Yazar: admin

askidavetttt

Aşkın tanımı herkes için farklıdır. Ancak, bazı insanlar hepimiz adına etkileyici aşk sözleri söylemiştir. Geçmişten günümüze en etkileyici aşk sözleri bir araya getirdik.

Sevmek acı çekmektir, sevmemek ölmek. Sevmek zevktir ama yalnız sevilmenin hiçbir zevki yoktur. Aristo

Büyük insanlarda, liyakat sahibi olanların kendilerini budalaca aşka kaptırdıkları görülmez. Büyük ruhlar ve büyük işler aşkla uzlaşmaz. François Bacon

Aşk yaşamında kadın, ancak hünerli bir çalgıcının elinde dile gelen bir lir gibidir. Kadınlar bizleri sevdikleri zaman her suçumuzu bağışlarlar. Balzac

Aşk dünyanın en tatlı mutluluğu ile en derin acısından ortaya çıkartılmıştır. Bailey

Tüm duygularımız ve tutkularımız rastlantı ve çıkarın eseridir ve bizim erdem, aşk, karşılık beklemezlik dediğimiz şeyler de hoşgörülerden başka bir şey değildir. Adalet aşkı nedir? Adaletsizlik ıstırabından korkmaktır. Aşk sahip olduklarımızın bizden alınması korkusudur. Aşk duyuların bir hummasıdır. François La Rocheffoucauld

Bir aşkı başka aşk söndürebilir. Aşkta ne yükseklik, ne alçaklık, ne de akıllılık ve akılsızlık vardır. Hafızlık, şeyhlik, müritlik yoktur. Sadece kepazelik, aşağılık ve rintlik vardır. İnsanın toprağını aşk şebnemi ile yoğurdukları için alemde yüzlerce fitne ve kargaşalık peyda olur. Aşkın yüzlerce neşteri, ruhun damarlarına sokuldu ve oradan gönül adı verilen bir damla aldı… Aşk öyle engin bir denizdir ki, ne kenarı vardır, ne de ucu bucağı. Mevlana

Kadınların büyük tutkusu aşkı ilham etmektir. İnsanı aşkın güzellikleri yaşatır. Moliere

Aşk utanma ve çekinmenin olduğu yerde vardır. Montaigne

Aşk bir deniz, kadın onun kıyısıdır. Victor Hugo

Aşk köprü kurmaktır. İnsanlar köprü kuracaklarına duvar ördükleri için yalnız kalırlar. Newton

Biz aşk karakteri ile doğarız. Aşk ruhumuz yetkinleştikçe gelişir ve bizi güzel görünen şeye sürükler. Bundan sonra artık bizim bu alemde sevmekten başka bir şey için var olduğumuzdan kim kuşkulanır? Pascal

Aşk mutluluğunu evlendirdikten sonra da sürdürebilseydik, dünya cennet olurdu. Duygulu gönüller sevginin her türlüsü için duygulu değil mi? J. J. Rousseau

Değişiklikle karşılaşınca değişen aşk, aşk değildir… Aşk gözle değil ruhla görülür. William Shakespeare

Yalnız akıllı bir insan sevmesini bilir. Sevip de yitirmek, sevmemiş olmaktan daha iyidir. Seneca

Aşk, coşku ve tutku olduktan sonra insan hiç sarsılmaz, bunlar olmayınca yaşam neye yarar. Stendal

Hiç kimse uzun süre evli kalmadıkça gerçek aşkın ne olduğunu anlayamaz. Mark Twain

Aşk bir tablodur, onu doğa çizmiş ve hayal süslemiştir. Tanrı kadınları erkekleri evcilleştirmek için ortaya çıkarttı. Voltaire

Erkekler kadınların ilk aşkı, kadınlar da erkeklerin son aşkı olmak ister. Oscar Wilde

Ey aşk, güzel ve kısasın… Aşk insanı birliğe, bencillik yalnızlığa götürür. Schiller

İnsana karşı sonsuz bir sevgi ve şefkat duyabilmek için dinsel inançlardan kurtulmak gerekir. Robert Owen

İnsan sevmeye başladı mı, yaşamaya da başlar. Madame De Scudery

Aşk kulübeyi altından bir saraya benzetir. Holty

Sevilenin kusurlarını hoş görmeyen sevmiyor demektir. Goethe

Erkeğin yaradılışında sevmek yoktu. Ona aşkı öğreten kadındır. Geraldy

Aşkı anlatabilmek için yeryüzünde var olan dillerden başka bir dil ister. Eugene Delacroix

Aşk her şeyin başlangıcı, ortası ve sonudur. La Cordaire

Aşkın ilk soluğu mantığın son soluğudur. Antoine Bret

Erkek az fakat sık sever, kadın ise çok ancak bir kez sever. Basta

Aldatma, dünyada en yaygın ilişki sorunlarından biridir… Henüz, tecrübe etmediğimizde “aldatılırsam, kesin terk ederim” gibi sözler söyleyebiliriz. Peki, başımıza geldiğinde ne yapacağız? Doktor Zafer Akıncı, aldatmanın nedenlerini ve tekrarlama olasılığını mercek altına alıyor…

Ülkemizde Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED)’in yaptığı araştırmaya göre erkeklerin yaklaşık yüzde 58’i, kadınların ise yaklaşık yüzde 40’ı evlilik süresince en az bir kere eşini aldatıyor. Bu sonuç aslında aldatmanın, ilişkiler açısından bir Kangrene dönüştüğünün büyük bir kanıtı durumundadır.

İnsanlar neden aldatıyor?

Denver Üniversitesinden Klinik Psikolog Kayla Knopp önemli bir araştırmasında aldatmanın 5 güçlü nedenini olduğunu buldu.
1.İlişkiye bağlılığın düşüklüğü (ilişkide çiftlerin birbirleri ile iletişimi azaltmaları, paylaşımın azalması dolayısı ile de sevgi bağının azalmasıdır.)
2.Cinselliğin azalması (Cinsellik ile belirli duyguların ve hormonların eşinizle eş zamanlı yaşanmamasına bağlı sevgi bağının azalmasıdır.)
3.Aşırı dışa dönüklük (eşlerin sosyal medya aracılığıyla veya yüz yüze iletişimle, dışarıya aşırı yönelmiş ilginin, eşten zamanla uzaklaşması ve sevgi bağının azalması)
4.Aldatmaya karşı hoşgörülü tutum ( aldatmanın büyütülmemesi gerektiği, abartmaya gerek olmadığı, bunların normal sayılabilecek olaylar olduğu inancının, beyinde zamanla aldatma eğilimini artırma durumu)
5.Aldatmayı onaylayan ve destekleyen bir sosyal ortam içerisinde olmak (arkadaşların, filmlerin, sosyal medya paylaşımlarının aldatma olaylarını destekleyen yaklaşımları göstermesine bağlı beyinde olumsuzluğun normalleşme süreci)

Bir kere aldatan bir daha yapar mı?

Aldatma bu sebeplerden kaynaklarsa bile hakkında çok fazla söylenti ve mit vardır. Bunlardan önemli bir tanesi de “ bir kere aldatırsa yine yapar” söylentisidir.

Klinik Psikolog Kayla Knopp, çok daha ilginç bir çalışmasında daha önceki sadakatsizlik sayısının gelecekteki davranış üzerinde herhangi bir etki bulamamıştır. Bunun anlamı bir kere aldatan bir daha yapmayabilir.

“Bir kere aldatırsa yine yapar” hem bilimsel araştırmalarla çelişen yanlış bir inanç, hem de yıkıcı aldatma davranışını tekrar ettiren bir koşullayıcı zararlı bir inançtır.

Aslında “bir kere aldatırsa yine yapar” inancı eşimiz için olmasa da çocuklar için geçerli bir yaklaşımdır.

Aldatma çocukları etkiliyor mu?

Aldatmak ile ilgili çalışmalarıyla tanınan ünlü psikolog Dr. Susan Marchant- Haycox; “Eğer bir çocuk ebeveynlerinden birisinin diğerini aldattığını bilerek yetişirse, bir süre sonra sadakatsizliği kabul edilebilir bir şey olarak algılamaya başlar. Bir yetişkin olduğu zaman da aynı aldatma davranışını yapma ihtimali çok yüksektir.”

Gerçi son yıllarda bazı uzmanların “Coolidge Etkisi “ adını verdikleri bir yaklaşımda, aldatmanın erkekler için kaçınılmaz bir gerçek olduğunu ve suçlu olanın ise “Dopamin hormonu” anlatmaya çalıştılar. Bu durum ne yazık ki kötü niyetli olmasa da aldatmayı normalleştirmeye hizmet eden bir yaklaşım oldu.

Peki, herkes aldatır mı?

British Columbia Üniversitesi’nden Psikolog Dennis Fiorino enerjisi düşmüş, tutkuyu kaybetmiş ilişkilerde erkeklerin aldatması ilişkide yeniden canlandırma işine yarıyor gibi açıklamalar yapsa da, bu diş ağrısını geçirmek için zararlı, yasak olan uyuşturucu maddeleri kullanmak gibi bir yaklaşımdır.

Aslında aldatma, hem fizyolojik ve psikolojik zararı olan hem de aile birlikteliğine ve kişilik özelliklerine zarar veren yıkıcı bir davranıştır.

Psikolog Dr. Shirley Glass araştırmaların, “Bir birliktelik yaşasak da başka birisinden etkilenebiliriz. İlişkimizde mutlu olsak bile bu bir şeyi değiştirmez. Sadakat bizim karakterimizle ve değer yargılarımızla ilgilidir” sonucunu ortaya koyduğunu anlatıyor. Bu çalışma “daha kişilikli olmak istiyorsak eşimize sadık olmalıyız” düşüncesini doğruluyor.

Bir çok kadın cinsel ilişki sırasında partnerine tam anlamıyla katılmıyor. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki Türkiye üzerinde 10 kadından 9’u cinsel yaşantısından mutsuz. Bu mutsuzluğun kişinin hisleri ile ilgili olduğu ön görülüyor. Büyük nedenler ise psikolojik nedenler olarak ortaya çıkıyor.

Cinsellikten uzak yetiştiriliyorlar

Mahalle baskısı, örf ve adetler gereği cinsellikten uzak yetiştiriliyorlar. Bu yüzden neyin cinsel olarak uyarıcı olduğunu çoğu zaman bilmiyorlar ve dile getiremiyorlar.

Kendilerini yetersiz görüyorlar

Özgüven ve psikoljik sorunlar sebebiyle kendilerini cinsel ilişki sırasında veya öncesinde yetersiz gördükleri için çekiniyorlar.

Eşlerine göre hareket etmeleri dayatılıyor

Sevişme sırasında insiyatif almaktansa erkeğin isteklerini ön plana koyuyorlar. Yani dayatılan istekleri uyguluyorlar ve cinsel hayatlarından mutsuz oluyorlar.

Eşini memnun edememe endişesi uyarılmayı güçleştirir

Çocukluğundan itibaren pek çok şey dayatılan kadından her zaman bir beklenti var. Beklentilerin oluşturduğu psikolojik baskı ortaya memnun edememe endişesini çıkarıyor.

Aile içi şiddet erkeklerden soğutuyor

Türkiye şartlarında küçük yaşlardan itibaren gerek sözlü gerek fiziksel şiddete maruz kalan kadınlarda oluşan psikoloji onları erkeklerden uzaklaştırıyor.

Stres ve üzüntü de cinselliği etkiler

Yas, ekonomik güçlükler, bir yakının hastalığı gibi kişide sıkıntı ve üzüntü ortaya çıkartan olaylar ya da hayati önemi olan sorunlar cinsel isteği azaltabilir.

Yaş ilerledikçe sekse ilgi azalabilir

Yaşlandıkça cinsel tepkimeler azalabiliyor. Buna hormonların çalışması ile ilgili bir durum olarak bakılıyor.

Renkler hayatımızda büyük önem taşır ve her rengin anımsattığı bir durum, bir anlam vardır. Peki, renklerin sevgiliniz üzerindeki etkisini biliyor musunuz? Sevgilinizin rengini bulun, onu etkilemenin ve ilişkinizi sürdürmenin ipuçlarını öğrenin!

Doğallığın ve huzurun rengi: Beyaz

Gösterişten hoşlanmayan, sakin ve huzurlu bir hayat süren kişileri beyazla simgeleyebiliriz. Beyaz grubun insanları her şeyi deneyimlemek gerektiğini düşünmezler. Onlar başkalarının tecrübelerinden de ders alabilen ve doğal yaşamdan haz alan bireylerdir. Yaşamın gizemlerle dolu olduğunu kabul eder ancak bu gizemleri keşfetmeyi düşünmezler. Dengeyi bozmadan, doğayı sevenlerdir.

Beyaz gruptan birini etkilemek ve gönlünü kazanmak istiyorsanız; gösterişten, abartıdan uzak durun. Çevrenize karşı hassas davranın. Sade ve huzurlu bir ilişki sağlayın. Hatta onun gözüne girmek istiyorsanız, doğayı koruma derneği gibi toplumsal derneklerde gönüllü olabilirsiniz.

Canlılığın ve hareketin rengi: Kırmızı

Cesur, enerjik, atak ve maceraperest insanların rengidir. Kırmızı grubun insanları, adrenalin ve belirsizlik severler. Onlar için hayat bilinmez bir yolculuktur ve karşılarına ne çıkacağını bilmeden yola atlarlar. İlgi çekmeyi ve göz önünde bulunmayı severler. Partilerin aranan tipleridir.

Kırmızı gruptan biriyle birlikte olmaya karar verdiğinizde, her ana bavulunuzu kapıda hazır tutmalısınız. Bir yere gitmek istediğinde kabul etmeli, hep desteklemeli ve yanında olmalısınız. Eğer maceradan, belirsizlikten ve heyecandan hoşlanmıyorsanız, kırmızı gruptan biriyle ilişkinizi yürütmeniz zordur. Bungee Jumping yapmak, herkesin görebileceği bir yerde gizlice öpüşmek gibi heyecanlı hareketler onu tavlanmanıza yardımcı olur.

Düzenin ve detaycılığın rengi: Yeşil

Yeşil insanları titiz ve detaycıdırlar. Olaylara karşı sabit tepkileri vardır. Onları değiştirmek zaten mümkün değildir ama fikirlerini değiştirmek için bile uzun uzun dil dökmeniz gerekir. Korumacı ve bilgiç bir tutum sergilerler. Onların hayatında sistem ve düzen önemlidir. Kuralların bozulmasından, dağınıklıktan hoşlanmazlar.

Yeşil guruptan biriyle birlikte olmak istiyorsanız; mutlaka sizin de düzenli ve tertipli olmanız gerekir. Yoksa size hayatı zindan edecektir. Defter kabınızdan, duvarınızda asılı duran posterin yamukluğuna kadar her ince detaya karışırlar. Ancak onların hayatına karışmanıza ve düzenlerini bozmanıza izin vermezler. Doğum gününde şık bir ajanda almak veya alarmlı bir bilgisayar programı hediye etmek, sizi onun gözünde yüceltecektir.

Duygusallığın rengi: Mavi

Mavi grubun insanlarının en belirgin özellikleri duygularının sürekli iniş çıkış içinde olmasıdır. Öfkeleri de kızgınlıkları da sevinçleri de kısa sürer. Duygusal ve empati kurabilen, sağduyulu kişilerdir ancak damarlarına basmamanız gerekir. Onların şifre cümlesi, “yardımına ihtiyacım var!” ve onlar vicdanları gelişmiş ve merhamet duyguları yüksek kişilerdir. Hatta bunu zaman zaman abartabilirler.

Mavi gruptan biriyle birlikte olacaksanız, bazı konularda sakin kalmayı öğrenmelisiniz. O öfkelendiğinde cevap vermemek, sakinleşmesini bekleyip konuyu daha sonra sizin açınızdan anlatmak, gözüne girmenizi sağlayacaktır. Hafta sonu bir şiir dinletisine bilet alarak davet edebilirsiniz. Sevdiği bir yazarın kitabını okuyarak sohbet etmek de sizi diğerlerinin arasından çıkarıp gönül listesinde birinci sıraya sokar.

galeribanner12

Evlenmek, insanın hayatını değiştiren önemli bir adımdır. Evliliğin problemsiz bir şekilde ilerlemesi de çiftin elindedir. Evliliği çıkmaza sokmak, sorunları düzeltmek için çaba sarf etmemek, boşanmaya kadar gider. Evliliği boşanmaya götüren 6 davranışı öğrenmek için hemen haberimizi okumaya başlayın.

Mutlu evliliğin sırları

Evliliğin hayatınızdaki yeri, onun önemini belirler. Eğer evlilik sizin için yaşamın merkeziyse ve bütün hayatınızı ona göre yönlendiriyorsanız, muhtemelen daha çok hata yaparsınız. Evliliği bir yol arkadaşlığı, sevgi dolu bir ortaklık olarak görebildiğiniz ve yaşayabildiğiniz zaman, evlilik farklı bir yol haline gelir ve sizi mutlu eden bir paylaşıma dönüşür.

Ancak evliliği çıkmaza götüren ve ayrılık sokağına girmenize neden olan bazı davranış kalıpları vardır. Çiftler bu konularda olgun ve sağlıklı yaklaşmayı beceremezlerse, sonuç çoğunlukla boşanmayla biter.

Öfke kontrolünü öğrenmek

Öncelikle öfke kontrolünü öğrenmek, her iki taraf için de oldukça önemli bir davranış biçimidir. İki insanın bir arada yaşayıp, birbirlerine karşı zaman zaman kızmamaları zor olduğuna göre, sinirli hallerinde davranışlarını düzenlemeyi öğrenmeleri gerekir. Sinirliyken tartışmayı uzatmak yerine, biraz daha sakin zamanda konuyu açıklığa kavuşturmak en doğru iletişim biçimidir.

Kaybetme korkusu yaşamak

Kaybetme korkusunun yüksek olduğu ilişkilerde de pek çok sorunla karşılaşılır. Çiftlerden birinin bu duygusu yüksek olduğunda, tepkileri de ağırlaşacaktır. Bu iyi niyetli tavırlarda olsa bile, çok yorucu gelebilir. Özgürlüğü fazlasıyla sınırlamak, nefes alma alanı ortaya çıkartmamak gibi pek çok konu karşı tarafı boğmaya başlar ve ilişkinin huzursuzluğunu peşinde getirir.

Kıskançlık evliliği yorar!

Kıskançlık, evliliklerin yorucu sorunlarından biridir. Aşırı kıskançlık, aslında kişinin kendiyle ilgili problemidir. Herkes biraz kıskanılmayı keyifli bulur ve ilişkilerde dozunda olan kıskançlık, ilişkinin dinamiklerinden biridir. Ancak bu durumun çok ince bir çizgi üzerinde yürümek olduğunu unutmamak gerekir. Kıskançlık, kişinin kendiyle ilgili özgüven sorunu veya bilinçaltına yerleşmiş ağır yalnızlık, kaybetmek korkusu gibi pek çok psikolojik etkenle birleşmiş olabilir. Bu durum eğer abartılı bir hal aldıysa, profesyonel destek almak, ilişkiyi kurtarmaya yardımcı olabilir.

Eşinizle iletişim kurun!

Bazı çiftlerin iletişim sorunları bir türlü bitmediğinden ilişkileri parçalanır. Karşı tarafı suçlayarak iletişim kurma mücadelesi, maalesef sonuç vermez ve ters teper. Çiftin arasında hiç bitmeyecek bir çatışma başlar, kişiler iletişimi sonuçta kavgayla bitirirler ve suçlayan tarafın asıl anlatmak istediği konudan çıkılır, suçlananın ise artık ilişkiyle ilgili davranış biçimi daha da ters olacaktır.

Sorunlar cinselliği azaltır!

Sorunlar artıkça cinsellik de azalmaya ve çiftlerin arasında soğukluk yaşanmaya başlar. Bu soğukluk gittikçe çiftin birbirinden kopmasına neden olur. Bazen de sorun cinselliktir. Taraflardan biri yaşanılandan mutlu değilse, bir süre sonra çığ gibi büyüyen bir sorunla uyumaya başlarlar. Çiftlerin karşılıklı olarak isteklerini birbirlerine anlatabilmeleri ve ortak bir zevki yaşayabilmeleri değer kazanacaktır.

İhanet evliliği bitirir!

İhanet evliliği ciddi biçimde parçalamaya götüren önemli bir hatadır. İhanetle yaralanan ilişkiler çok zor toparlanır ve hep bir yara olarak kanar. Her iki taraf için de onarılması, düzeltilmesi zor bir iz bırakacaktır.

Evlilikleri düzgün ve sağlıklı yaşayabilmenin yolu karşılıklı olarak bu yaşam ortaklığına gönüllü olmak, eşe sahip çıkmak, sevmek, saygı duymak ve onun bir birey olduğunu, hayatımızı paylaşan sevdiğimiz insan olduğunu ancak asla bizim malımız olmadığını hiç unutmadan yolumuza devam etmemiz gerekir. Biraz nezaket ve fedakarlık da bu yemeğin tadı, tuzu olacaktır.

galeribanner12

Erkeklerin, kadınlardan daha geç olgunlaşması, çoğu ilişkide büyük bir problem haline gelebiliyor. “Yüksek Topuklar” ekibi olarak kadınların olgunlaşmamış erkekler konusundaki sıkıntılarına değindik. Özel haberimizi hemen okumaya başlayın!

Erkeklerin olgunlaşma yaşı kaçtır?

Erkeklerin kadınlardan daha geç olgunlaştığı bilinir ve bunu çocukluktan itibaren gözlemleyebilirsiniz. Erkek çocukları hala misket oynarken, aynı yaşta kız çocuklarının makyaj yapıp sinemaya gitmek ve flört etmek istemelerinin sebebi aradaki bu bariz farktır.

Bu konuda yapılan araştırmalar çok önemli bir bulguyu ortaya çıkardı ve bilim inşaları artık erkekler için olgunlaşma yaşını tespit etti; 43! Evet, tam olarak erkekler 43 yaşında olgunluğa erişiyorlar, yani kadınlardan 11 yıl sonra…

Kadın ve erkekler için 30 ve 40 yaşlar hala olgunlaşmamış anlamı taşıyor çünkü kadınların tam olarak olgunlaşması 32’yi bulurken, erkeklerin olgunlaşma yaşı 43 olarak tespit ediliyor.

Erkekle kadın arasında yaş farkının olması gerektiği görüşünü destekleyen bu açıklamalar, aynı zamanda kadınların genç yaşta bütün yaşam sorumluluklarını üstlenmelerine rağmen neden erkeklerin aynı yaşta hala video oyunlarıyla eğlendiğini de açıklıyor, öyle değil mi?

Kadınların aynı yaşlarda biriyle ilişkideyken daha olgun davranması ve her zaman kendilerinin alttan aldığı konusunda şikayette bulunması, bu araştırmaların ispatı niteliği taşıyor.

İlişki hakkında veya ciddi konularda konuşabilen kadınlara karşılık, olayları daha basit ve pervasızca algılayan erkeklerin, olgunluk yaşlarına ulaştığında benzer biçimde düzene girmeleri de anlaşılır oluyor böylece…

Bir erkek nasıl olgunlaşır?

Yapılan araştırmalar, benzer yaş grubunda evli olan, özellikle 25-40 yaş grubu kadınlarının eşlerinin olgun olmadığı, olgun davranmadığı, sorumluluk alamadığı gibi şikayetlerle karşılaşmasının doğal olduğunu ortaya koyuyor.

Ortalama her 13 kadından birinin ilişkisi veya evliliği bu şikayetten dolayı sona ererken, her 4 erkekten biri, eşinin veya sevgilisinin kendisini olgun davranmamakla suçladığını kabul ediyor.

Kadınların neredeyse yarısı, eşlerine karşı sadece kadınlık vazifelerini yerine getirmekle kalmayıp, tıpkı bir anne gibi davranmak zorunda kaldıklarını anlatıyor.

Bir İngiliz kadını senede neredeyse 14 kez, eşine biraz daha büyük ve olgun davranması gerektiği konusunda ikazda bulunuyor. Her 10 çiftten biri, eğlenmek için farklı şeylerden keyif alıyor. Özellikle kadınlar bilgisayar oyunlarını eğlenceden çok, uzun süreli bir bağımlılık olarak görüyor.

Yapılan araştırmalara, kadın veya erkek her 3 kişiden birinin içinde olgunlaşmayı reddeden bir çocuk olduğunu gösteriyor. İngiltere’de yapılan bu araştırma tüm dünyada kabul görüyor ve neredeyse tüm insanlar için geçerliliğini koruyor. Yani erkekler, kadınlardan daha geç olgunlaşıyor…

Mutsuz bir ilişkiniz varsa öncelikle durup neden böyle olduğunu düşünmelisiniz. Siz veya partneriniz ilişkinize zarar veren davranışlar mı sergiliyorsunuz? Mutlu bir ilişki için bu davranışların neler olduğunu bulun ve ilişkinizi iyileştirmek adına adımlar atın. “Yüksek Topuklar” ekibi olarak ilişkiye zarar veren davranışlar hakkında özel bir haber hazırladık.

Herkes mutlu ve huzurlu bir ilişkinin hayallerini kurar. Ancak ilişkiye başlandığı andan itibaren farkında olmadan kötü alışkanlıklar edinilir. Bu alışkanlıklar zamanla ilişkiyi yıpratır ve zarar verir. İlişkinizde yaşanan problemler okul veya iş hayatınızı da olumsuz etkiler. En iyisi ilişkiye zarar veren davranışları tespit ederek bu davranışlardan kaçınmaktır. Peki, ilişkiye zarar veren davranışlar nelerdir?

Sorunları susarak değil, konuşarak çözün!

Tartışma yaşadığınız konuyu çözmeden kapatmayın. Eğer susarak o konunun kapanacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Hiç beklemediğiniz bir anda tekrar o konuyla karşılaşabilirsiniz. En doğrusu içinizdekileri dürüstçe ifade etmektir. Aklınızda soru işaretleri kalırsa o ilişki sizi huzursuz eder. Huzursuz bir ilişki de kavgalara daha da kötüsü ayrılığa açıktır.

İlişkiniz başka ilişkilerle kıyaslamayın!

İlişkinizi başka ilişkilerle kıyaslamak sizi mutsuz eder. Siz karakter olarak diğer çiftler gibi olamazsınız. Onlar da sizin gibi olmaz. Ayrıca mutsuz giden bir ilişkiyi dışarıdan anlamanız bazen zor olabilir. Herkes göründüğü gibi değildir. Bunu sakın unutmayın. Kendi ilişkinize odaklanın ve beraber geçirdiğiniz anların tadını çıkarın.

Eleştirirken kırıcı olmayın!

Eleştirileriniz her zaman yapıcı olmayabilir. Dikkat edin ve partnerinizi kırmayın. Ağır eleştiriler geri dönüşü olmayan kırgınlıklar ortaya çıkartabilir. Bu da ilişkinize zarar verir. Farkında olmadan yaptığınız eleştiri ilişkinizin bitmesine bile sebep olabilir.

Tehdit edici laflardan kaçının!

Herhangi bir konuda tartışmaya başladınız. Bu tartışmaya çıkmaza sokan en büyük hatalardan biri partnerinizi ilişkiyi bitirmekle tehdit etmektir. Ayrılık kelimesini sık sık dile getirirseniz ilişkinizi yıpratırsınız. Bazen bu tehditler partnerinizi harekete geçirebilir. Sinirle ağzınızdan çıkan laflara dikkat etmenizde fayda var.

Sürekli kontrol etmekten vazgeçin!

İlişkideki kontrolü eşit olarak ele alın. Tek taraflı ele alınan kontrol partnerinizi bunaltabilir. Ona sürekli emirler vermekten kaçının. Nasıl davranması gerektiği hakkında ona uyarılarda bulunmayın. Aksi takdirde bu uyarılar kavgalara dönüşür ve ilişkinize zarar verir.

İlişkinize heyecan katın!

Özellikle uzun ilişki yaşayan çiftler, ilişkilerinin monotonluğundan şikayetçidir. İlişkinizi sıkıcılıktan kurtarmak adına birlikte yeni planlar yapın veya yeni hobiler edinin. Hafta sonu daha önce hiç görmediğiniz bir yere kaçamak yapabilirsiniz. İkinizin de ilgi duyacağı bir hobi bulun. Spor, resim, tiyatro, müzik gibi aktivitelerle ilgili bir kursa yazılın. Bu değişikliklerin ilişkinize iyi geldiğini göreceksiniz.

Kendinize zaman ayırmayı ihmal etmeyin!

İlişkiye başlandığınızda kendinize ayırdığınız özel zamanlar azalır. Arkadaşlarınızla daha az görüşmeye başlarsınız. Sürekli sevgilinizle vakit geçirirsiniz. Böyle devam eden bir ilişki ne yazık ki gün geçtikçe yıpranır. Haftada bir iki günü arkadaşlarınız ve kendiniz için ayırın. Aynı şekilde sevgilinizden de öyle yapmasını rica edin. Değişiklik ve iki günlük uzaklaşma ilişkinize heyecan katacaktır. Bir araya geldiğinizde ayrı geçirdiğiniz günlerde neler yaptığınızı keyifle anlatırsınız.

İlişkinize zarar veren davranışların farkına varın ve onları tekrarlamamaya çalışın. Böylece sevdiğiniz insanla birlikte geçireceğiniz çok daha mutlu ve huzurlu yıllar sizin olsun!

galeribanner12

İlişkiye başladıktan bir süre sonra çiftlerin heyecanı azalır. Özellikle uzun süreli ilişkilerde çiftler monotonlaşan hayatları nedeniyle heveslerini kaybederler. İlişkinizi ilk günkü gibi güçlendirmek ve ateşinizi yükseltmek ister misiniz? “Yüksek Topuklar” ekibi olarak sizlere ilişkiyi canlandırmanın yollarını sunuyoruz.

İlişkinize heyecan katın!

Uzun süredir aynı kişiyle birlikte olmak ve aynı aktiviteleri yapmak sizi sıkıyor olabilir. Sevgiliniz veya eşiniz bir süre sonra size arkadaşınız gibi gelmeye başlar. Ancak bu durumu değiştirmek sizin elinizde! Her günü aynı yaşamak yerine ilişkinizi canlandıracak ve yeniden heyecan duymanızı sağlayacak adımlar atabilirsiniz.

Birlikte yeni yerler keşfedin!

İş, ev hayatı derken çok yoruldunuz ve bir türlü kaçmaya vakit bulamadınız. Hafta sonu için yeni açılan bir mekan veya bir uçak bileti ilişkinize heyecan katmaya yetebilir. Ufak bir araştırmadan sonra daha önce gitmediğiniz bir şehir bir ülke seçin. Sevdiğiniz insanla o yeri keşfetmekten daha iyi ne olabilir ki? Yeni maceralar, yeni mekanlar ilişkinizin ateşini yeniden alevlendirecektir.

Seksi ve bakımlı olun!

İlişkiye başlanan ilk günler, giyim ve bakıma çok önem verilir. Ancak uzun süreli ilişkilerin çoğunda seksi çamaşırlar yerini eski ve demode çamaşırlara bırakır. Kişisel bakım hep ertelenir. Evde sürekli eski ve çekiciliği olmayan pijamalarla gezilir. İlişkinizi canlandırmak istiyorsanız tüm bunlar size engel olacaktır. İlişkinizi canlandırmanın yollarını arıyorsanız öncelikle seksi ve bakımlı olun. Sevgilinizi baştan çıkartacak iç çamaşırları alın. Eve geldiğinde sizin bakımlı ve havalı halinizle karşılaşması ikinizi de heyecanlandıracaktır.

İlişkinizdeki ilkleri hatırlayın!

İlk buluşma, ilk öpüşme hatta ilk buluşmada giydiğiniz kıyafetler bile çok özeldir. O anlara geri dönmek için bir plan yapın. İlk buluştuğunuz yere gidin ve o günü tekrar yaşayın. Birbirinize ilk günkü gibi ufak sürprizler yapın. Unutmayın sürprizin maddi değerinden çok manevi değeri ilişkinizi canlandırmanıza yardımcıdır.

Birlikte kahkahalara boğulun!

Gülmekten daha iyi bir eylem varsa o da sevdiğiniz insanla birlikte gülmektir. Sizi güldüren anıları hatırlayın ve birbirinize anlatın. Komik bir film bulun. Birbirinize şakalar yapmaktan çekinmeyin. Uzun ömürlü ilişkilerde birlikte aynı şeye gülebilmek çok önemli. O kahkahaların sonundaki sıcak bakışmalar size birbirinizi ne kadar sevdiğinizi hatırlatacaktır.

Biraz ayrı kalın ve özleyin!

Ayrı kalma fikri sizi biraz üzebilir. Ancak sağlıklı bir ilişki için bazen ayrı kalmak, farklı aktiviteler yapmak gerekebilir. Birbirinizi özlemek için fırsatlar ortaya çıkartın. Kendi arkadaşlarınızla planlar yapın. Daha sonra bir araya geldiğinizde anlatacak farklı konularınız olsun. Bunu belirli aralıklarla tekrarladığınız takdirde ilişkinize heyecan gelecektir.

galeribanner12

Aldatılmak, ilişkiye ciddi zararlar veren üzücü bir durumdur. Aldatılan kişi hem partnerine olan güvenini hem de özgüvenini yitirir. Çoğu kadın aldatıldığını öğrendikten sonra ne yapacağını bilemez. Peki, aldatıldıktan sonra nasıl davranmalı? “Yüksek Topuklar” ekibi olarak hazırladığımız özel haberimizi hemen okumaya başlayın.

Aldatılmak nasıl atlatılır?

Çiftlerin birbirlerini severek başladıkları mutlu ilişkiler zaman geçtikçe değişebiliyor. Duygular heyecanını yitiriyor, şartlar eskisi gibi devam etmiyor ve en önemlisi sadakatsizlik oluşuyor. Ne yazık ki bu değişimlerin etkisiyle aldatmalar başlıyor. Aldatılan kişi büyük bir güven ve mutlulukla başladığı ilişkiye, kaygı ve depresyonla devam ediyor, nasıl davranacağını bilemiyor.

Kendinizi suçlamaktan vazgeçin!

Aldatıldığını öğrenen çoğu kadının kendine güveni azalır. Güzel, alımlı veya zeki olmadığı için aldatıldığını düşünebilir. Ancak tüm bu özelliklerin aldatılmakla ilgisi olmayabilir. Kişinin karakter özellikleri ve özgüven eksikliği de onu aldatmaya yöneltebilir. Kendinizi suçlamak yerine ilişkinizdeki eksikleri ve sorunları saptayın. Partnerinize öfkeli ve agresif tavırlar sergilemeden bu konuları onunla açık açık konuşun. Bu sizi zorlayacak bir hareket olabilir. Ancak bu yöntem kendi mutluluğunuz için çok faydalı olacaktır.

Yorumlardan ve tavsiyelerden etkilenmeyin!

Aldatılan kişi, bu durumu yakınlarıyla paylaşmak istemesi çok doğaldır. Ancak çevrenizdekiler bu konuda sizi daha çok yıpratacak yorumlar yapabilir, yanlış adımlar atmanıza neden olacak tavsiyelerde bulunabilirler. Ruh halinizi düzeltmek isterken daha büyük sorunlar yaşayabilirsiniz. Kendi duygularınızı dinleyerek mantık çerçevesi içinde hareket etmek en doğrusu olacaktır.

Ne kadar değerli olduğunuzu hatırlayın!

Aldatıldıktan sonra ilişkiyi bitirme kararı aldıysanız, bundan sonraki süreçte kendinize ne kadar değerli olduğunuzu hissettirin. Kendinizi şımartacak aktiviteler bulun. Başkasının hataları yüzünden kendinize haksızlık etmeyi bırakın. Kendinize yeni hedefler belirleyin ve o hedeflere ulaşmak için kendinizi motive edin.

Size değer verenlerle vakit geçirin!

Aldatıldığınızı öğrendikten sonra yalnız kalmak size zor gelebilir. Zor zamanlarınızda aileniz ve yakın arkadaşlarınız size destek vereceklerdir. Duygularınıza değer verirler ve konuyla ilgili düşüncelerini dürüstçe ifade ederler.

Çocuğunuz varsa daha dikkatli olun!

Aldatılan çocuklu kişiler, bu durumu çocuklarına yansıtmamalıdır. Çocukların psikolojisini korumak adına her iki tarafta aynı dilden konuşmalı, çocuklarına aynı bilgileri vermelidir. Aksi takdirde daha büyük sorunlar ortaya çıkabilir.

Çoğu kadın, aldatıldıktan sonra sırf çocuk için evliliğe devam etmeye karar verir. Ancak bu karar mutsuz bir aile ortamı ortaya çıkartır. Böyle bir ortamda yetişen çocuk ne yazık ki mutlu bir çocuk olamaz.

Kendinize yeni bir sayfa açın!

Aldatıldıktan sonra ayrılma kararı aldınız ama bir türlü geçmişi unutamıyorsunuz. Bu da mutlu olmanıza engel oluyor. Zor da olsa geçmişinizi unutarak kendinize yeni bir sayfa açmaya çalışın. Böylece gelecekte karşınıza çıkan fırsatları daha iyi değerlendirebilirsiniz. Hayatınızdaki büyük değişimlerin sizi ve geleceğinizi olumsuz etkilemesine izin vermeyin.

Aldatıldıktan sonra tüm bunları gerçekleştirmek size zor gelebilir. Bu süreçte kendinizi çaresiz hissederseniz ve nasıl davranacağınızı bilemez hale gelirseniz bir psikologdan destek alabilirsiniz.

Eşinizin veya sevgilinizi size olan sadakatinden şüphe duymaya başladıysanız size bu durumu çözmeniz için bazı ipuçları veriyoruz. Aldatan erkek nasıl anlaşılır? En yakın arkadaşınız “Yüksek Topuklar” ekibi olarak sizlere, aldatan erkeği ele veren davranışları açıklıyoruz.

Aldatan erkek nasıl anlaşılır?

Sağlıklı ve mutlu ilişkilerin temelinde saygı, sevgi ve en önemlisi güven vardır. Günümüzde yaşanan ilişkilerin çoğu sadakatsizlik ve ihanet yüzünden bitmektedir. Eşinize veya sevgilinize karşı güven problemi yaşıyorsanız ve şüphelendiğiniz durumlar varsa onun davranışlarına dikkat ederek bu durumu kolayca anlayabilirsiniz. Peki, o davranışlar nelerdir?

Sürprizler ve tatlı sözler artar!

Genelde tatlı sözler söylemeyen erkek, aldatmaya başladığı andan itibaren güzel sözler söylemeye ve her konuda sizden özür dilemeye başlar. Kendini ele vermemek için hediyeler alır ve sürprizler yapar. Tüm bunlar suçluluk duygusuyla yapılan hareketlerdir.

Daha bakımlı olmaya başlar!

Bir erkek kendine eskisinden daha çok bakıyorsa, şüphelenme konusunda haklısınız demektir. Çünkü çoğu erkek, dış görünüş konusunda kadınlar kadar ayrıntılı düşünemez. Bu yüzden yeni kıyafetler, yeni bir parfüm, spor ve sağlıklı beslenme erkeğin aldattığına bir işaret olabilir.

Cep telefonunu gizler!

Daha önce cep telefonunu sizden saklamayan eşiniz veya sevgiliniz artık telefonu görmemeniz için elinden geleni yapıyorsa bu can sıkıcı durumlara işaret olabilir. Telefon görüşmelerini sizden uzaklaşarak yapmaya başlar. Telefona sık sık mesaj gelir. Bu yüzden telefonunun ekranını gizleyerek taşır. Ayrıca aldattığı kişiyi erkek ismiyle ya da hanım diye resmi bir şekilde kaydeder.

İkinci bir telefon hattı alır!

Aldatan erkek, her zaman kullandığı telefon riskli olduğu için ikinci bir telefona ihtiyaç duyar. Çünkü yakalanma riski daha azdır ve o telefon sayesinde rahatça konuşabilir. İkinci bir telefon fark ederseniz, şüpheleriniz yerinde olduğunu düşünebilirsiniz.

Gelecek planlarını erteler!

Uzun vadeli planlarınız varsa, aldatan erkek bunları ertelemeye başlar. Bu konularda fikrini sorduğunuzda belirsiz cevaplar verir. Biraz daha ileriye gitmeye başladığında ise hafta sonu planlarını erteler. Sürekli bahaneler uydurur.

Yatakta daha mesafeli davranır!

Aldatan erkek, yatakta sizden uzak durabilmek için bahaneler üretir. Sarılmayı ve öpmeyi keser. İlk zamanların aksine soğuk bir tavra bürünür. Yatak odasındaki davranışlar, aldatan erkeği ele veren davranışların başında gelir.

Harcamalarını gizler!

Aldatan erkeği ele veren en önemli konulardan biri harcamalarıdır. Eşiniz veya sevgiliniz kredi kartı ekstrelerini gizliyorsa, şüphelenmeye başlayabilirsiniz. Bu konuda yapabileceğiniz tek hareket, bir yolunu bulup harcamaları kontrol etmektir.

Geç kalma bahaneleri üretir!

Aldatan erkek, eve sık sık geç gelmeye başlar. Her seferinde bir bahane üretir. Ürettiği bahaneler size inandırıcı gelmiyorsa tepkinizi göstermeye başlayabilirsiniz. Ayrıca, telefonun şarjı sürekli bitiyorsa, sorun telefonda değil kendisinde olabilir.

Sizi suçlamaya başlar!

Aldatan erkek, en ufak bir tartışmayı büyüterek, sizi suçlamaya başlar. Tüm olanların sebebi sizmişsiniz gibi davranır. Kavga çıkarmak için saçma bahaneler üretir. Böylece kendi içini ferahlatabileceğini düşünür.

Ruh halinde değişiklikler olur!

Aldatan erkekte, psikolojik sorunlar başlar. İlk zamanlar tatlı bir heyecan duyulan yasak ilişki, bir süre sonra panik atağa neden olur. Uyku düzeni olumsuz etkilenir. Huzursuz uyku uyumaya başlar. Kabuslar artar, hatta geceleri sayıklamalar başlayabilir. Ayrıca, sabah uyandıklarında bir şaşkınlık ve nerede, kiminle olduğunu anlama güçlüğü yaşayabilir.